G of 2G
De regering gaat even op rustig aan met het beslissingen nemen over de 2G regels, daar zullen heel veel mensen blij mee zijn…. Nu ik ben juist bang dat deze aanpak verraad dat er nog meer en vervelendere regels bij zullen komen.
2G+
Als je naar anderen landen kijkt, zie je ontwikkelingen die allemaal juist meer gaan naar vaste regels zoals die 2G regel en vlak bij zelfs bij onze Oosterburen de Duitsers op heel veel plaatsen al de 2G+ regel die inhoud dat je ondanks alles wat je in je zelf hebt laten spuiten, je toch nog even moet testen voor dat je waar dan ook naar binnen gaat.
Ik ben zelf vanaf dag een er duidelijk in geweest, dat ik geen voorstander ben van welke vaccinatie dan ook als oplossing. Wel voor die het echt nodig hebben en dus als pleister op dat moment. Kijk als je onderliggende problemen hebt en of erg zwak door welke omstandigheden dan ook, vind ik kan een vaccinatie een tijdelijke of als je het blijvend hebt een oplossing zijn. Stel je verliest een nier, milt of wat dan ook… Dan is het natuurlijk zo dat je immuniteit niet meer optimaal te krijgen is, en je pleisters nodig hebt…. Het zelfde als je op een bepaalde leeftijd komt dat je gewoon niet meer sterk genoeg zou kunnen zijn voor bepaalde virussen, dan wel…
Elektrische fiets e.d.
Wij zullen als mensheid sterker moeten worden en gezonder gaan leven. Daarom ben ik totaal tegen het massaal gebruik van dat soort hulpbronnen voor gezonde mensen. Er zijn al veel testen geweest en het is totaal onwaar dat je met gebruik van die middelen toch meer zou bewegen, omdat het kan… Niet waar dus, je doet echt haast totaal niks meer ook al denk je van wel en houd je jezelf behoorlijk voor de gek. Alle hulpmiddelen in onze wereld zijn er alleen maar goed voor als je die ook echt nodig hebt en anders werkt het altijd tegen je.
Wandelen en winkelen
Als je gezond wilt blijven op welke leeftijd dan ook is wandelen een van de makkelijkste manieren (als je tenminste het kunt….) om redelijk tot goed je lichaam in orde te houden. Ik heb jaren les gegeven als o.a. Yoga en Tai Chi docent en dan leerde ik mensen om beter te leren lopen. Als je op de juiste manier loopt, ademhaalt en je lichaam soms ontspand en inspant is het misschien wel de meest geweldige manier van trainen. Zeker omdat je het kunt doen zonder dat je er een sportschool of speciale kleding voor aan moet schaffen.
Ademhaling
De meeste mensen halen op de verkeerde manier adem, wist je dat eigenlijk wel…. Als een baby geboren word heeft deze gelijk de juiste manier van ademhalen…. Wist je dat dan wel… Nu zoek het maar op het is echt zo beide is waar. Wat is nu goed en wat is nu fout dan, zal je hopelijk denken. Nu de juiste ademhaling is dat je dus je onderbuik opzet en bol maakt als je in ademt, via je neus… Als je dan uitademt is het zaak om die lucht via je mond er uit te laten gaan en dat je jouw buik aan en intrekt. Dat leer je in het begin door met je handen te helpen en je onderbuik gewoon in te drukken… Natuurlijk is het zo dat als je hardloopt of soms zo maar je het ook anders mag en kan doen, maar als je wilt herstellen van bijvoorbeeld een inspanning doe dat dan op die manier.
Als je dus gaan winkelen liefst bij jezelf in de buurt of bij ons…. eh… Leer dan bewust soms even te lopen en als je dan ook nog je voeten helemaal leert afronden, dus je komt op je hak neer en rolt door op je voet en buigt daarbij een beetje met je knieën door, dan ben je al erg goed op weg. Natuurlijk zijn er nog wel een hoop andere kleine dingen die van belang zijn, maar ach… Als je dit zou doen weet ik zeker dat je heel snel verbetering zou zien en daar gaat het toch om en niet om wereld kampioen te worden toch…
Conclusie over het artikel wat ik er bij plaats is dan ook…. Hopelijk blijven de mensen steeds meer gebruik maken van hun eigen echt beste manier van voorruit komen en dat is lopen…. En dan lekker wat leuke dingen zoeken is een nog groter pret zal je zien…
